Smoothie arbuzowo-malinowe

Lody i owoce ... Czego więcej potrzeba człowiekowi do szczęścia w upalne dni ? Przepis prosty , łatwy i przyjemny ... można zaangażować w przygotowanie dzieciaki ^^ będą miały dużo frajdy :) Idealnie chłodzi i można powiedzieć że jest prawie dietetyczny :)

*** Smoothie arbuzowo-malinowe *** ( 1 porcja )

• 100 g świeżych malin
• 100g arbuza
• 3 kostki lodu
• 2 gałki lodów śmietankowych
• 4 łyżki stołowe mleka

1. Owoce wkładamy do blendera i miksujemy ( osobiście wole gdy owoce nie są do końca zmiksowane lecz to już kwestia gustu )
2. Wrzucamy kostki lodu i mleko i mieszamy łyżką
3. Przekładamy do wysokiej szklanki i dekorujemy lodami ..... Smacznego !